Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2024
|
79.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1065 kcal
|
Fat: 31.47g | Prot: 61.46g | Carbs: 138.87g.
Breakfast: Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Вареное Яйцо, Помидоры, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриное Филе, Помидоры, Carte Noire Капучино. Dinner: Delisse Маршмеллоу Мини, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Брест Литовск Сыр Классический 45%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Кабачок. Snacks/Other: Пятерочка Персик, Пятерочка Нектарин , Пятерочка Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuvsninka's Weight History
|