|
Вернулись с отдыха в Ялте, сразу видно что всё было вкусно 🙈😂
|
56 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
959 kcal
|
Fat: 41.78g | Prot: 61.73g | Carbs: 101.48g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Кубанская Буренка Сметана 15%, Помидоры, Красный Лук, Авокадо Авокадо Хасс, Огурец (с Кожурой), То, Что Надо! Яйцо Куриное, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|