Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2024
|
50.6 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
528 kcal
|
Fat: 28.67g | Prot: 34.28g | Carbs: 32.15g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Сырники ПП, Zaini Горький Шоколад 100%, Яблоки Белый Налив, Сыр Российский, Овсянка Запаренная. Lunch: Ростик'c - KFC Креветки. Dinner: Сыр Российский, Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена). Snacks/Other: Капучино (Обезжиренное). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatiana.cantrmir75's Weight History
|