Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2024
|
63.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1130 kcal
|
Fat: 40.47g | Prot: 100.32g | Carbs: 103.29g.
Breakfast: Zero Сироп Пониженной Калорийности Ананас, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яичный Желток, Черная Смородина. Lunch: Петелинка Филе Бедра Куриное, Arla Сыр Natura Light 16%, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макароны Отварные. Dinner: Chikalab Chika Layers Crispy Cookies. Snacks/Other: Магнит Яблоки Новый Урожай. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mama_sana's Weight History
|