Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2024
|
73.4 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 28.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1123 kcal
|
Fat: 53.89g | Prot: 68.01g | Carbs: 87.68g.
Breakfast: Славянские Традиции Молоко 1.5, Огурец (с Кожурой), Брест-Литовск Сыр Легкий, Яйцо Куриное, Гречка, Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ганна Мякоть Бедра, Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Гречка. Snacks/Other: Морозпродукт Мороженое Пломбир 28 Копеек Эскимо, Экспонента Йогурт Вишня-Пломбир. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina130189's Weight History
|