Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2024
|
65.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1673 kcal
|
Fat: 72.52g | Prot: 95.97g | Carbs: 159.70g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Сыр Российский, Кофе (Растворимый), Гречка с Маслом. Lunch: Ржаной Хлеб, Кофе с Сахаром, Горячие Роллы, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Картошка Печеная. Dinner: Творог 5%, Нектарин, Кофе. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena_fedoseeva's Weight History
|