Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2024
|
73.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2023 kcal
|
Fat: 92.22g | Prot: 93.09g | Carbs: 206.56g.
Breakfast: Компот из Сухофруктов, Сытоедов Каша Рисовая Молочная. Lunch: Лента Купаты Куриные, SPAR Картофель по-Деревенски, Азбука Вкуса Щи с Мясом Говяжьих Хвостов. Dinner: Кофемания Окрошка на Квасе. Snacks/Other: Полезные Продукты Чизкейк Творожный, Капучино. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|