Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2024
|
56.9 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
858 kcal
|
Fat: 42.38g | Prot: 37.56g | Carbs: 83.17g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Milky Way Шоколадный Батончик, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Тысяча Озер Сыр 15%, Знаменский Ветчинный Дом Ветчина по Швейцарскому Рецепту. Lunch: SPAR Рулетики Баклажанные, SPAR Рулетики из Лаваша с Ветчиной, Кофе с Молоком, SPAR Лапша Пшеничная со Свининой на Воке. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksunyaks1's Weight History
|