Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2015
|
50.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1395 kcal
|
Fat: 54.33g | Prot: 71.56g | Carbs: 157.71g.
Breakfast: Овсяное Печенье (с Изюмом), Инжирный Персик, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Auchan Coucous, Cheese Lovers Сыр Песто Красный. Lunch: Котлета Говяжья, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Dinner: Тахини Паста Кунжутная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Печеночные Оладьи. Snacks/Other: Ржаной Хлеб, Карат Творожок Сливочный, Капустный Салат, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Просто Молоко Творог Обезжиренный, Останкино Ацидофилин. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|