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hoje eu cheguei na minha antiga meta quando eu entrei aqui mas em breve vou atingir minha nova meta 55.
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60.7 kg
Lost so far: 31.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1419 kcal
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Fat: 29.61g | Prot: 48.53g | Carbs: 242.23g.
Breakfast: Café com Leite e Açúcar, Becel Margarina Original, Maratá Cuscuz Cozido. Lunch: Camponesa Doce de Leite, Tomates, Becel Margarina Original, Ovo Frito, Urbano Arroz Parboilizado . Dinner: Camponesa Doce de Leite, Cebolas, Becel Margarina Original, Sadia Linguiça Toscana, Maratá Cuscuz Cozido. Snacks/Other: Camponesa Doce de Leite, Roma Pão Integral, Molico Iorgute Desnatado Zero Lactose . more...
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Losing 2.1 kg a Week
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cecilia@emagrecimento2024's Weight History
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