Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2024
|
66.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1795 kcal
|
Fat: 62.54g | Prot: 102.38g | Carbs: 195.53g.
Breakfast: Biedronka Go Active Skyr with Mango and Passion Fruit, Żabka Naleśniki z Serem Twarogowym, Banan, Mleko z 2% Tłuszczu. Lunch: FRUITUSIE Kulki Kukurydziane o Smaku Owocowym, Winogrona, Alesto Słonecznik Łuskany, Biedronka Pudding Proteinowy Waniliowy, Mleko z 2% Tłuszczu, Proporcja Kurczak w Sosie Curry z Ryżem i Warzywami, Borówka Amerykańska, Go On Protein Baton Białkowy z Pistacjami. Dinner: J.D. Gross Czekolada Gorzka 70% Karmel, Mleko z 2% Tłuszczu. Snacks/Other: Delikate Grani Twarożek ze Śmietanką. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|