Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2024
|
66.3 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1670 kcal
|
Fat: 60.49g | Prot: 144.78g | Carbs: 160.60g.
Breakfast: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Абсолютно для Всех Мед, Campina Сливки Порционные, Сыр Стародубский Сыр Легкий 25%. Lunch: Сибирь Абрикосовая Пастила, Сибирь Мюсли-Печенье «Натурпродукт 4 Злака». Dinner: Pretto Творожный Сыр с Огурцом , Помидоры, Магнит Помидор, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Приосколье Грудка Копченая, Соевый Соус, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Арахис, Окское Яичный Белок, Яйцо Куриное, Нектарин, Первый Русский Протеин Протеин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angelinaval's Weight History
|