Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2024
|
58.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1169 kcal
|
Fat: 59.84g | Prot: 31.70g | Carbs: 122.60g.
Breakfast: Ашан Круассан без Начинки, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Seven Хлеб Чиаббата, Маркет Перекресток Сыр Сливочный 50%, Азбука Вкуса Банан Мини, Свитлогорье Сырок Манго, Слобода Майонез, Салат Крабовый, Самокат Масло Крестьянское 72,5%, Гречка Отварная. Dinner: Кухня на Районе Борщ с Говядиной, Маркет Перекресток Сыр Сливочный 50%, Самокат Масло Крестьянское 72,5%, Слобода Майонез, Ашан Груша Анжу, Seven Хлеб Чиаббата, Сушеное Манго, Абрау-Дюрсо Брют. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
slonopatan's Weight History
|