Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2024
|
57.8 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1043 kcal
|
Fat: 30.53g | Prot: 44.71g | Carbs: 141.05g.
Breakfast: Каравай Ватрушка Домашняя, Сыр Российский, Nescafe Cappuccino (240мл). Lunch: Морской Окунь, Голден Яблоко, Овощное Рагу. Dinner: Простоквашино Кефир 3,2%, Волжский Пекарь Сушки Малютка Ванильная, Три Корочки Сухарики с Томатом и Зеленью. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
crazy loop's Weight History
|