|
78,95
|
78.9 kg
Lost so far: 29.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1754 kcal
|
Fat: 69.48g | Prot: 99.04g | Carbs: 188.77g.
Breakfast: Даниссимо Творожный с Киви, Маслозавод Нытвенский Сырок Творожный с Клубникой, Черная Смородина, Малина, Геркулес Овсяные Хлопья, Ирга. Lunch: С.Пудовъ Мука Рисовая, Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Ермолино Сырники. Dinner: Сочинский Сыр Косичка. Snacks/Other: Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном, Меридиан Мидии в Рассоле, Nestle Хрустящие Палочки с Корицей. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
•Dar_ya•'s Weight History
|