Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2024
|
79.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1199 kcal
|
Fat: 27.04g | Prot: 59.77g | Carbs: 183.14g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Добрынинский Кондитерский Комбинат Чизкейк Творожный. Lunch: Сливы, Кофе с Молоком и Сахаром, Славино Шербет с Чёрной Смородиной. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Добрынинский Кондитерский Комбинат Чизкейк Творожный, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Провансаль Майонез, Славянский Хлеб Хлеб Дарницкий. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lonely_angel's Weight History
|