55,25
|
55.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1532 kcal
|
Fat: 63.51g | Prot: 87.00g | Carbs: 154.52g.
Breakfast: DopDrops Shoko Milk Vegan, Дыня, DopDrops Shoko White Vegan, Овсяные Хлопья Геркулес, Нутовая Мука, Масло Гхи, Яйцо. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Alpro Миндальное Молоко, Черное Море Чурчхела с Грецким Орехом, Огурец (с Кожурой), Картофель (с Кожурой), Помидоры, Яйцо. Snacks/Other: Арбуз, Кукуруза Вареная, Пятерочка Сливы, Абрикос. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дарья (Толоманенко) Мелишникова's Weight History
|