|
90/69/104
92/60
|
75.9 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1889 kcal
|
Fat: 58.42g | Prot: 151.41g | Carbs: 181.66g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Азбука Крыма Молоко 3,2%, Простоквашино Сметана 10%, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%, Греча ММ. Lunch: Джанкойский Сыр Сыр Российский , ВкусВилл Сыр Парменте , Артек ММ, Филе Индейки Сс. Snacks/Other: Магнит Арбуз. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalya.1896's Weight History
|