Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2024
|
60.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1457 kcal
|
Fat: 55.51g | Prot: 71.51g | Carbs: 171.49g.
Breakfast: Creme Bonjour Kantarelli Tuorejuusto, Rainbow Kermajuusto 17%, Friggs Chiansiemenet ja Merisuola, Keitetty Kananmuna, Porkkanat, Maitokahvi, Cocovi MCT-Öljy, Kurkku, Kiivi, Valio Sokeriton Mehukeitto, Mansikat, Banaanit. Lunch: Maitokahvi, Punajuuret (Tuoreet, Kypsennetty), Suolakurkut, Fetajuusto, Parsakaali, Lihapyörykät (Naudanliha), Valio Arki Juusto, Kanafilee, Anyday Nuts Nut Bar With Berries & Touch Of Dark Chocolate. Dinner: Valio Raejuusto Maustamaton 2%, Porkkanat, Kurkku. Snacks/Other: Pirkka Amppari Mehujää, Pirkka Amppari Mehujää, Hillot ja Marmeladit (Vähäsokeriset), Arla 1% Viili. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hanna_Bee's Weight History
|