Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2024
|
73.6 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1554 kcal
|
Fat: 60.42g | Prot: 74.43g | Carbs: 184.31g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Первый Хлебокомбинат Пряники Невские, Мистер Рикко Майонез, Смартори Котлета Куриная Жареная, Картофель Отварной. Lunch: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Меридиан Морской Микс, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Смартори Котлета Куриная Жареная, Мистер Рикко Майонез. Dinner: Кабачковая Икра, Картофель Отварной, Ситно Цыпленок-Табака в Маринаде Сливочный, Чай с Сахаром. Snacks/Other: Воздушный Шоколад Белый Пористый. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krugovyh.natasha's Weight History
|