Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2024
|
52.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1046 kcal
|
Fat: 38.84g | Prot: 47.21g | Carbs: 117.76g.
Breakfast: Сливочное Масло, Черника, Черешня, Чай, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Кускус (Вареный). Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Чай с Медом, Barilla Соус Песто, Хлеб с Семечками, Булгур с Курицей и Овощами. Snacks/Other: Черешня, Тыквенные Семечки, Черешня, Черника, Сыр Чеддер. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stolyarenkokz's Weight History
|