|
5.6
|
87 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1867 kcal
|
Fat: 77.29g | Prot: 89.85g | Carbs: 204.62g.
Breakfast: Пряник, Морской Сезон Кета Слабосоленая, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Сметана , Хлеб с Отрубями, Яблоко Зеленое, Пятерочка Яблоко Сезонное . Lunch: Азбука Вкуса Дыня Белая Медовая, Перекресток Дыня Колхозница, Лента Дыня, Дыня, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. Dinner: Птичий Двор Овощной Салат со Сметаной, Салат из Помидоров и Огурцов, Кухня на Районе Овощной Салат со Сметаной, Салат Овощной со Сметаной, Жареная Свиная Отбивная, Жареное Филе Свинины. Snacks/Other: Хлеб с Отрубями, Три Корочки Сухарики, Global Village Сок Вишня, Фруктовый Сад Вишневый Сок. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TinaSanna's Weight History
|