Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2024
|
78.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1427 kcal
|
Fat: 55.59g | Prot: 88.49g | Carbs: 144.00g.
Breakfast: Рулет с Ягодами 15.07.2024, Mlekovita Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Индилайт Ветчина Кампана из Бедра Индейки , Barilla Соус Томатный с Базиликом, Масло Авокадо, Арнаут Бездрожжевой Лаваш, Окское Яйцо. Lunch: Редис, Простоквашино Греческий Йогурт 2%, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Базилик, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Каннеллони с Мацарелла 15.07.2024. Dinner: Оладьи Кабачковые 15.07.2024, Окское Яйцо Вареное, Простоквашино Греческий Йогурт 2%. Snacks/Other: ВкусВилл Мороженое с Протеином Мятная Тыква с Семенами Тыквы, Перекресток Арбуз. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina Oria's Weight History
|