Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2024
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61 kg
Lost so far: 31 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1493 kcal
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Fat: 25.01g | Prot: 63.97g | Carbs: 257.89g.
Breakfast: Café com Leite e Açúcar, Pão Francês. Lunch: Camponesa Doce de Leite, Tomates, Filé de Frango Grelhado, Kicaldo Feijão de Corda Cozido , Urbano Arroz Parboilizado . Dinner: Camponesa Doce de Leite, Becel Margarina Original, Gostosinha Mortadela, Maratá Cuscuz Cozido. Snacks/Other: Molico Iorgute Desnatado Zero Lactose , Filé de Frango Grelhado, Catchup, Cenouras, Tomates, Ovo Frito, Maçã, Pão Francês. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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cecilia@emagrecimento2024's Weight History
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