Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2024
|
95.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 35.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1448 kcal
|
Fat: 67.35g | Prot: 74.50g | Carbs: 157.05g.
Breakfast: Коммунарка Конфеты Птичка в Молочном Шоколаде , Петруха Ветчина Любимая Рубленая, Правило Салата Микс 5 Андреа, Савушкин Сыр Творожный Легкий Sveza, Помидоры, Ne Moloko Молоко Овсяное 3,2%, Green Чиабатта Зерновая, Ne Moloko Молоко Овсяное 3,2%. Lunch: Columb Соевый Соус, Правило Салата Микс 5 Андреа, Болгарский Перец, Помидоры, Чебурек из лаваша вер 1. Dinner: Bahroma Маффин Вишня-Шоколад , Махеев Джем Черничный, Савушкин Творог Деревенский. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|