Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2024
|
76.3 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1226 kcal
|
Fat: 51.78g | Prot: 36.61g | Carbs: 155.38g.
Breakfast: Конфета, Лента Огурцы Малосольные, Геркулес Хлеб с Отрубями, Casa Kubana Хумус с Перчиком Халапеньо, Lutik Горошек Зелёный, Доброфлот Морская Капуста, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Жареное Яйцо. Lunch: Айсберри Мороженое Инстинкт. Dinner: Салат Овощной, Картошка с Лисичками. Snacks/Other: Полар Сифуд Раша Лососевые Треугольники, Конфета. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|