Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2015
|
63.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1292 kcal
|
Fat: 37.75g | Prot: 47.16g | Carbs: 194.43g.
Breakfast: Biedronka Kaszka Mleczny Start, Herbata z Cukrem. Lunch: Tesco Boniki Owsiane, Herbata bez Cukru, Banan. Dinner: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Herbata z Cukrem, Mięso z Piersi Kurczak. Snacks/Other: Herbata z Cukrem, Chleb Orkiszowy, Oskroba Ciastko Francuskie z Jabłkiem, Biedronka Konserwa Turystyczna, Oskroba Ciastko Francuskie z Jabłkiem. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
misiaczek73's Weight History
|