Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2024
|
69 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1128 kcal
|
Fat: 56.17g | Prot: 65.33g | Carbs: 83.23g.
Breakfast: Морская Капуста, Макароны Отварные, Ne Moloko Соевое Молоко. Dinner: Каждый День Горбуша Филе в Кляре, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга». more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iraheinz's Weight History
|