Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2024
|
72.9 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1646 kcal
|
Fat: 71.12g | Prot: 69.09g | Carbs: 194.42g.
Breakfast: Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Варенье из Смородины, МЯСНАЯ ИСТОРИЯ Сырокопченая Шейка, Помидоры, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Овсяноблин. Lunch: Картошка Вареная, Ганна Сосиски из Мяса Птицы «Банзай», Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Витебскхлебпром Ле Хрустье. Dinner: 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Ржаные, Малиновое Варенье, Чудо Творожок Воздушный (Вишня-Черешня), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Tokiny Суши Филадельфия. Snacks/Other: Бон Пари Леденцы, Коммунарка Конфеты Черноморочка, Нектарины, Груша, Кешью, Фундук. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlaysveta's Weight History
|