Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2024
|
50.3 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
657 kcal
|
Fat: 42.20g | Prot: 51.27g | Carbs: 15.95g.
Breakfast: Персики, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Глобус Свекла Отварная. Lunch: Яйцо, Капустный Салат, Умалат Сыр Сулугуни. Dinner: Огурец (с Кожурой), Умалат Сыр Сулугуни. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatiana.cantrmir75's Weight History
|