Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2024
|
65.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
979 kcal
|
Fat: 49.93g | Prot: 67.79g | Carbs: 59.96g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Индилайт Ветчина Классическая, Яйцо Куриное. Lunch: Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Эконива Сметана 20%, Суп Грибной. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|