Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2024
|
82.2 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1134 kcal
|
Fat: 49.79g | Prot: 71.11g | Carbs: 99.75g.
Breakfast: Станция Молочная Кефир 1%, Моя Цена Сыр Голландский 45%, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Касес Хлеб Белый Пшеничный 1 Сорт. Lunch: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Моя Цена Сыр Голландский, Касес Хлеб Белый Пшеничный 1 Сорт, Магнит Морковь Свежая. Dinner: Магнит Капуста Квашеная с Хреном, Первая Свежесть Котлеты К Ужину , Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Куриная Печень, Рис Вареный. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
oaverina190's Weight History
|