Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2024
|
52.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
726 kcal
|
Fat: 30.15g | Prot: 39.56g | Carbs: 78.35g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Сметана , Клубника, Помидоры, Блины на Молоке. Lunch: ВкусВилл Куриная Грудка. Dinner: Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Горошница, ВкусВилл Ёжики Куриные с Рисом , Несквик Готовый Завтрак, Белый Город Молоко 2,5%, Сметана , Клубника. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|