Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2024
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80.2 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1865 kcal
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Fat: 44.65g | Prot: 77.48g | Carbs: 288.32g.
Breakfast: Melitta Café sem Açúcar , Ovo Cozido, Pão Francês. Lunch: Turma da Mônica Maçã (135g), Bife de Carne de Vaca, Brócolis Cozido, Aipim (Cozido), Arroz Parboilizado Cozido. Dinner: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Frito sem Gordura, Aipim (Cozido), Arroz Parboilizado Cozido. Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola, Manga Palmer, Hortifruti Mamão Formosa. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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quelecoframos's Weight History
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