Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2024
|
102.6 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
768 kcal
|
Fat: 42.28g | Prot: 44.07g | Carbs: 51.50g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Махеевъ Джем Клубничный, Лента Сыр Адыгейский . Lunch: Огурец (с Кожурой), Лук, Растительное Масло, Помидоры, Яйцо. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|