Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2024
|
61.5 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1687 kcal
|
Fat: 71.94g | Prot: 57.89g | Carbs: 201.04g.
Breakfast: Флэт Уайт, FitnesShock White Brownie Pistachio, Груша, Банан. Lunch: Пеликан Куриная Отбивная в Кляре, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной. Dinner: Прайм Стар Ржаная Краюшка с Индейкой и Яблоком, Евразия Шарик Мороженого. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polineskin's Weight History
|