Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2024
|
78.7 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1584 kcal
|
Fat: 99.32g | Prot: 26.47g | Carbs: 146.82g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Бутерброд с Маслом. Lunch: Чай, Бутерброд с Маслом. Dinner: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Бутерброд с Маслом. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Коровка из Кореновки Мороженое Лакомка, Пятерочка Нектарин . more...
|
steady weight
|
|
vasenkova2019's Weight History
|