Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2024
|
66.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1207 kcal
|
Fat: 39.94g | Prot: 110.13g | Carbs: 104.77g.
Breakfast: Икра Минтая, Край Каравай Хлеб Тостовый, Сгущенка, Сырники Домашние, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Laima Молочный Шоколад с Орехами, Абрикосы, Салат Овощной с Маслом, Морской Язык, SPAR Булгур с Овощами. Dinner: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару). more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anutka1303's Weight History
|