Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2024
|
55 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1983 kcal
|
Fat: 42.92g | Prot: 53.99g | Carbs: 129.19g.
Breakfast: Grafschafter Vital & Fit, Cœur de Lion Camembert, Nadler Alaska Seelachs Scheiben, Lidl Lachsschinken, Gut Ponholz Paprikalyoner, Handl Tyrol Tiroler Kaminwurzel, Kaufland Maasdamer Light, Gurke (mit Schale), Radieschen, Eisbergsalat, Freshona Cornichons, Tomaten, Nadler Alaska Seelachs Scheiben. Lunch: Pommes Frites (aus Tiefkühlware). Dinner: Salami, Emmentaler, Meine Metzgerei Fleischkäse Fein, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Snacks/Other: Rheinhessen Silvaner Trocken, Rotkäppchen Sekt Trocken. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Silvaner 40's Weight History
|