Nel'ка's Journal, 16 Jul 24

Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2024
84.8 kg Lost so far: 5.2 kg.    Still to go: 14.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 16 July 2024:
3224 kcal Fat: 112.28g | Prot: 135.91g | Carbs: 408.28g.   Breakfast: Пятерочка Элеш с Курицей, Пятерочка Сахар, Акконд Фараделла, Творог 5%, Ленивая Овсянка, Гороховый Суп. Lunch: Добрый Ананасовый Сок, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Горбуша Жареная, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Dinner: Край Каравай Батон Нарезной, Кунгурский Мясокомбинат Сосиски Олимпик с Ряженкой, Невский Кондитер Конфеты, Горбуша Жареная, Увелка Каша Пшеничная на Воде . more...
Losing 3.5 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Nel'ка's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.