Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2024
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61.3 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1215 kcal
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Fat: 47.63g | Prot: 75.98g | Carbs: 138.47g.
Breakfast: Myprotein Total Protéine, Nestlé Ricoré, Envia Lait Facile à Digérer. Lunch: Heinz Mayonnaise American Style, Concombre (avec Peau), Fleury Michon Surimi, Saint Alby Émincés de Poulet, Pastèque. Dinner: Pastèque, Concombre (avec Peau), Avocat, Tomate Cœur de Bœuf, Auchan Salade Mélangée, Lidl Vinaigrette Moutarde, Carrefour Rôti de Porc, Heinz Ketchup 50% de Sucres en Moins, Heinz Mayonnaise American Style, Chêne d'Argent Râpé aux 3 Fromages, Champignons, Courgette. Snacks/Other: Isostar Energy Sport Drink. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Pupsenkaa's Weight History
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