Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2024
|
60.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1665 kcal
|
Fat: 78.35g | Prot: 56.70g | Carbs: 188.63g.
Breakfast: Porkkanat, Creme Bonjour Kantarelli Tuorejuusto, Friggs Chiansiemenet ja Merisuola, Maitokahvi, Cocovi MCT-Öljy, Kurkku, Kiivi, Pirkka Kermajuusto 17%, Keitetty Kananmuna, Valio Sokeriton Mehukeitto, Mansikat, Banaanit. Lunch: Diablo Forest Fruits, Maitokahvi, Fresh Kreikkalainen Salaatti. Dinner: Punajuuret (Tuoreet, Kypsennetty), Suolakurkut, Myllyn Paras Makaroni, Lihapyörykät (Naudanliha). Snacks/Other: Valio Sokeriton Mehukeitto, Puhdistamo Puhdas Snack Raakakaakao, Hillot ja Marmeladit (Vähäsokeriset), Hillot ja Marmeladit (Vähäsokeriset), Arla 1% Viili. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hanna_Bee's Weight History
|