Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2024
|
87.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1824 kcal
|
Fat: 51.78g | Prot: 145.82g | Carbs: 208.06g.
Breakfast: ВкусВилл Мороженое с Протеином Мятная Тыква с Семенами Тыквы, ВкусВилл Сорбет «Моджи» Малиновый с Личи, ВкусВилл Тан Негазированный, ВкусВилл Окрошка Овощная Классика, ВкусВилл Пирожок с Мясом, ВкусВилл Суп «Свекольник», ВкусВилл Салат из Свеклы с Грецким Орехом, ВкусВилл Гаспачо, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, ВкусВилл Вкусвилл Холодец Говяжий, Говядина Фланга (Только Постное, Оставленно до 0 см Жира), ВкусВилл Смесь Мексиканская с/М. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vladislavikus's Weight History
|