Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2024
|
69.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1492 kcal
|
Fat: 74.85g | Prot: 101.25g | Carbs: 102.31g.
Breakfast: Kinder Delice, Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Гипербола Омлет Классический, Стародворье Сосиски Баварские, Родные Места Стейк Минутка, Подсолнечное Масло, Авокадо Авокадо, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Мистраль Рис Янтарь Пропаренный Длиннозерный, Индилайт Стейк Грудки Индейки. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iraheinz's Weight History
|