Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2024
|
51 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1736 kcal
|
Fat: 77.17g | Prot: 125.52g | Carbs: 117.48g.
Breakfast: Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы, Ёбатон Jamy Pie Cherry, Из Села Удоево Масло Бутербродное 61,5%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lunch: Boombar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Snaq Fabriq Qwikler Praline, Запеченные или Жареные Креветки, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой). Dinner: 0 Калорий Йогуртовый с Ягодами Смородины и Топпингом из Малины и Клубники, Миндаль Миндаль, Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью, Самокат Мороженое Самокат в Вафельном Стаканчике Ванильное без Сахара, Ашан Сыр Легкий 15%, Красная Цена Фарш Куриный Охлаждённый, Окское Яичный Белок, Яйцо Куриное, Помидоры, Каждый День Лечо Замороженное. Snacks/Other: Solvie Батончик Арахис и Соленая Карамель, Банан. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|