Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2024
|
66.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2241 kcal
|
Fat: 71.74g | Prot: 75.92g | Carbs: 308.32g.
Breakfast: Valio Oddly Good Rocking Raspberry, Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma , Kahvi, Felix Maku Suolakurkku Viipaleet, Arla Keso Raejuusto, Pehmeät Sämpylät, Solevita Appelsiini Täysmehu. Lunch: Valio Oddly Good Rocking Raspberry, Leksands Näkkileipä, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae , Saarioinen Maa-Artisokka-Bataattikeitto. Dinner: Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma , Kahvi, Impolan Kasvitila Camelinaöljy, Leksands Näkkileipä, Saarioinen Thousand Island Salaattikastike, Porkkanat, Nauriit, Kiinankaali, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae , Keitetty Kananmuna. Snacks/Other: Meritalo Mansikkahillo, Annas Pipari, Banaanit, Milbona Kreikkalainen Jogurtti, Pirkka Mango-Meloni Kermajäätelö, Suklaamuffinssi. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
kotari67's Weight History
|