Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2024
|
71.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2357 kcal
|
Fat: 99.91g | Prot: 92.70g | Carbs: 276.83g.
Breakfast: Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой, Эконива Сыр Колыбельский, Астория Сэндвич-Соус, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Яйцо Куриное. Dinner: Gorilla Энергетик Манго, Protein Rex Crispy Ягодный Мильфей. Snacks/Other: Магнит Банан, FanFan Круассан с Миндалем, Хинкали, Сухие Семена Чиа, Голубика, Геркулес Овсяные Хлопья, Фругурт Йогурт Персик-Маракуйя 2,5%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
flame_oks's Weight History
|