Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2024
|
74.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1630 kcal
|
Fat: 65.95g | Prot: 99.17g | Carbs: 165.67g.
Breakfast: Ого Мюсли Запечённые с Орехом , Сушеный Инжир, Сибирская Клетчатка Сибирская Клетчатка Форте Витаминная Поляна, Кофе, Дыня, Арбуз, Matti Мюсли, Агрокомплекс Кефир 1%. Lunch: Мясо Так Мясо Чипсы Мясные, Ядрена Копоть Бюргерсы. Dinner: Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе, Лук, Mivimex Соевый Соус с Перцем и Чесноком, Prisma Томат Розовый, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Nut N Go Миндально-Арахисовый Батончик с Арахисовой Пастой. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksandra1987.09's Weight History
|