Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2024
|
102.7 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1496 kcal
|
Fat: 49.19g | Prot: 99.54g | Carbs: 162.44g.
Breakfast: Hyper Chocolate Pudding, Zero Низкокалорийный Соус Терияки, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини, Великолукский Мясокомбинат Карбонад. Dinner: Hyper Chocolate Pudding. Snacks/Other: One Price Coffee Айс Латте Малиновый Единорог, Адреналин Раш Адреналин без Сахара, Красный Октябрь Молочный Шоколад Пористый Украли Сахар, Красный Октябрь Молочный Шоколад Пористый Украли Сахар, Бон Пари Фруктовый Лёд Взрывной Ураган, Арбуз. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina.stativcka's Weight History
|