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28 juillet 2015
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54 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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623 kcal
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Fat: 8.51g | Prot: 31.65g | Carbs: 109.01g.
Breakfast: Gervais Le Petit Suisse, Café. Lunch: Bjorg Galettes de Riz Complet, Yaourt aux Fruits (Non Gras), Yaourt à la Vanille ou de Citron (Non Gras avec Édulcorant à Basses Calories), Pain, Carrefour Cœur de Palmier, Carrefour Cœur de Palmier, Abricots, Abricots, Pastèque, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Pastèque, Carrefour Asperges Blanches. more...
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Losing 4.0 kg a Week
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Jeannevalck's Weight History
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